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相信一提起面条,很多北方的朋友都很熟知,同时这也是人们日常佳的主食选择,快要到夏天了,对于银屑病患者夏季预防和治疗,饮食是关键,蔬菜、水果合理搭配,主食则是银屑病患者身体营养的主要来源。此外,传统饮食中还有“原汤化原食”的说法。银屑病患者吃完面应该喝点面汤。从营养学的观点来看是有一定道理的。因为面汤能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助银屑病患者消化食物。所以喝原汤可以帮助银屑病患者减少积食。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
大连牛皮癣治疗专科医院的医师表示:一般来说,买来的切面有时碱味很重,在面条快煮好的时候,加入几滴醋,可以使面条碱味全消,面条的颜色也会由黄变白。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感。同时面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料,硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。所以银屑病患者中午吃一碗营养搭配合理的面条是很不错的选择。而早上银屑病患者一般应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面不利于消化吸收。一般市售的新鲜切面都是机制的,其味道和口感比挂面要好,但很多人还是喜欢吃手擀面;新鲜面条有切面、揪面和拉面等。
面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。夏季人们多吃捞面条,面条煮熟后捞出,放在凉水或阴阳水(开水掺凉水)中拔一下,拌以蒜汁、苋菜、荆芥和黄瓜丝,吃时清凉利口,防暑降温;由于面粉的配制不同,制作出来的面条的口感也就不一样了。一般来说,越筋道的面越营养。吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多,更能补充银屑病患者所需的营养。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。就品种来说,常吃的有汤面条,捞面条、卤面条、炒面条、炯面条、蒸面条、烩面条、拉面条等。炎热的夏天已经来临了,希望牛皮癣患者都能吃好,身体早日恢复健康。
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