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相信对于长年患病的皮肤病人都知道这样一个道理,就是医食同源,俗话说:药补不如食补,食补不如锻炼。牛皮癣医师提醒,牛皮癣患者要掌握正确的锻炼原则,否则如果在锻炼中伤了自己,得不偿失。治疗牛皮癣要注意心肺调养,下面我们一起来了解一下吧!
大连牛皮癣治疗专科医院的医师表示:有些皮肤病患者不仅有这种顽症,同时还患有其它的疾病,医师提示:治疗牛皮癣要注意心肺调养,牛皮癣患者适宜的体育锻炼可以调心养肺,提高内脏器官的功能,有利于增强身体对外界寒冷刺激的抵御能力。牛皮癣患者运动项目宜选择轻松平缓、活动量不大的,如做操、登山、打太极拳、打羽毛球等。同时,锻炼时要留有余地,切勿搞得大汗淋漓,以防出汗过多造成阳气耗损,患者可以在天气好的时候爬爬山,吸收一下新鲜空气也是不错的。
秋冬季健身应遵循渐次递增的原则,切忌随性加量,锻炼时觉得自己的身体有些发热,微微出汗即可。锻炼的时间以一周3次至5次,每次半小时为宜。邹教授还特别提醒,登山是牛皮癣患者秋季喜爱的运动项目之一,但也不能过于频繁,以两周一次为宜。牛皮癣患者适当运动养心又养肺,牛皮癣患者都知道祖国医学中,肺主皮毛,牛皮癣这种疾病的病根在于五脏失衡,确切的说是因为人体的肺部出现了问题,因此,牛皮癣患者在平时保健中注意养肺,对于治疗牛皮癣有一定的好处。秋季,牛皮癣患者要抓紧治疗,只有早日治疗牛皮癣,才能摆脱牛皮癣的纠缠,恢复正常人的生活。
温馨提示:治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法,千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗,不管是设备上还是医师技术水平,都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问,可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。