牛皮癣患者除了要积极配合医生的治疗外，在日常生活中的预防保健也很重要，特别是对饮食的讲究。豆腐含有丰富的蛋白质和维生素，对牛皮癣患者的身体健康非常有帮助。那么，牛皮癣患者豆腐要怎么吃才好呢?

　　医师介绍：豆腐属于豆制品，由于大豆中含有丰富的植物固醇，这种物质进入肠道后与胆固醇竞争，植物固醇可较多被患者吸收，降低胆固醇吸收量，能抑制牛皮癣患者症状扩散;此外，豆腐还有很好的抗氧化作用，这是因为大豆异黄酮有阻止激素发展的功效，能够增强抗氧化剂防御系统的能力，有效协助牛皮癣患者身体对抗皮肤角质化。所以说牛皮癣患者吃适量的豆腐，对病情是大有好处的。

　　由于豆腐中蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，食用过多会阻碍牛皮癣患者对铁的吸收，还容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。为了避免这种情况的发生，牛皮癣患者应当合理食用豆腐。豆腐的做法很多，牛皮癣患者在做豆腐的时候可以换着花样做，永远不会重复;牛皮癣患者在吃豆腐的同时，可以加入一些蛋白质质量非常高的食物，这样能够和豆腐起到“蛋白质互补”的作用。

　　医师指出：牛皮癣患者好能够自己控制不要抓挠，可以采用转移留意力的方法，如：夜间瘙痒难以入睡，可以在睡前看看书、做做运动等让自己忘掉牛皮癣的痒，尽量不要去想皮肤瘙痒，也不要担心无法按捺，保持平和的心态，不要过多的在意身体上的牛皮癣，让自己快速进入睡眠状态。

　　上述的内容就是北京京科银康中医医院介绍的关于“牛皮癣患者豆腐要怎么吃”的相关知识了。在牛皮癣治疗当中，切误盲目相信治疗医院治疗方法。患有牛皮癣后要及时到正规医院进行治疗以免延误病情。如果您还想了解更多关于牛皮癣方面的知识的话，可以继续浏览我院的网站或者在线咨询我院医师，医师会竭诚为您服务的。后，祝患者早日治疗。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。