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说起零食,是很多人的爱,有些人甚至哪天不吃点零食就感觉浑身不自在,那对于有些人比如牛皮癣患者是有很多饮食禁忌的,牛皮癣患者吃零食更要有选择性,而且要注意控制量和少吃。那么牛皮癣患者可以吃哪些零食呢?
鱼皮花生,补血止血,增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退。在有点困意的午后,嚼上一颗,咸中带甜,香郁酥脆,立刻为之振奋,咯嗒咯嗒的响声,早已驱走那淡淡的睡意,鱼皮花生不仅仅是美味的零食,它对于抗衰老还有一定的效果呢。
香蕉,清热润肠,促进肠胃蠕动香蕉是淀粉质丰富的有益水果,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长,牛皮癣患者还可用香蕉治疗便秘及高血压,所以,只要不是脾寒肾虚的牛皮癣患者,可以经常来一根蕉,促进人体循环。
圣女果,它可以美容养颜,抗癌,抗衰老小小的西红柿,红透通亮,一看就非常惹人怜爱,洗净,用凉水泡泡,放入口中,顿觉酸酸甜甜,清爽无限,这小小的果实啊,竟然蕴藏了丰富的营养。
核桃,补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。核桃自古以来便被奉为上品,适合脑力工作的患者,核桃形状如脑,据说以形补形,非常适合女性牛皮癣患者吃,能够补脑,改善脑循环,增强脑力,同时还有乌发、使皮肤光润的作用,而且核桃中富含多种维生素,可以提高人体皮肤的生理活性,所以对女性患者而言是美容佳品。
苹果,生津润肺,健脾开胃“一日一苹果,疾病远离我。”这句广为传流传的话,一语道出苹果的突出功效,在济济一堂的水果王国之中,苹果是其中普遍又平凡的一员,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可"生津润肺,健脾开胃";营养学上的分析,指出苹果含有多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素,同时它还具有促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,促进脂肪排出体外等多种功效。
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