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食疗是一种很好的方法,当今时代,水果对于皮肤而言已经起到了很好的美容效果,那么牛皮癣患者多吃哪些水果可以美容。现在的水果种类是越来越多了,而有许多水果也可以起到美容的效果,那么,牛皮癣患者多吃哪些水果可以美容呢?我们看一下医师的介绍。
1、樱桃
樱桃自古以来就是美容果。不仅富含维生素C,丰富的铁,而且还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,能够帮助活化细胞、美化肌肤。另外樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。
2、石榴
石榴中含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。另外红石榴具有很强的抗氧化作用。推荐阅读:牛皮癣患者应该多吃哪些菜
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质,润泽肌肤。另外胡萝卜含有丰富的果胶物质,可使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。
4、香蕉
香蕉还可以提高身体免疫系统还有一定的抗癌性,香蕉皮中含有一种叫做蕉皮素的物质,对皮肤是有好处的,牛皮癣患者也可以用香蕉皮涂抹皮肤瘙痒的部位可以起到止痒效果,而且还能保证皮肤湿缓解皮肤干燥。
5、蔬菜
牛皮癣患者在饮食方面要注重,可以多吃新鲜的蔬菜,保证饮食的清淡及营养,对病情自然有好处比如说,常见的蔬菜茄子、菜花绿色的蔬菜,可以生吃也可以凉拌补充身体各种维生素和营养物质。榴莲从皮到果核都是可以食用或是作为药用的,牛皮癣患者患者吃榴莲,而且对牛皮癣患者来说煮榴莲的水具有一定的止痒效果,对皮肤具有较好的滋润作用。
6、榴莲
牛皮癣患者吃榴莲还可以强身健体,提高身体素质和免疫力,榴莲营养价值很大的,经常吃榴莲还可以疏风清热的作用让牛皮癣患者身体强健,可以缓解病情。
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