牛皮癣是我们身边常见的一种皮肤疾病，虽然这种疾病不足以致命，但是危害性是非常大的。但是大家也不要过于担心，牛皮癣也是能够预防的疾病，如果大家能够多注意自己的生活习惯，就能够很好的预防疾病。
1、注意卫生，避免不良刺激
医师称，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免。
2、注意饮食，避免诱因
牛皮癣注意事项有哪些?医师表示，牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
3、保持健康心态，提高身体抵抗力
牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。
上述的预防措施大家不能忽视，虽然牛皮癣是一种皮肤疾病，但是我们对待牛皮癣的患者也要有足够的关爱。预防的工作是非常关键的，如果大家能够在平时生活中多注意，这种疾病也不是难以治愈和控制的。
温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。
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