秋冬季是牛皮癣复发的一个高发期，牛皮癣患者如何才能避免呢?牛皮癣复发是不可避免的，但怎么做可以减少复发的次数，甚至是治疗呢?建议患者在生活中要做做到的方面很多，牛皮癣复发的机会就会变少了。下面我们跟随北京京科银康中医医院医师来了解秋冬季牛皮癣易复发是如何进行保暖的。

　　诱发牛皮癣的外界因素介绍：

　　开始、环境因素：这种因素与牛皮癣有着很大的联系，医师称，北方的发病率远远高于南方的发病率，这是因为北方的气候寒冷干燥，人们出汗少，身体的代谢产物不能及时的排出，日积月累就造成了大量的代谢垃圾堆积在皮下，造成皮肤的病变。所以，治疗牛皮癣开始要打通患者的排汗系统，排毒正常了皮肤的病情自然也会随之好转。

　　第二、精神因素：现在人们的生活节奏很快，工作压力也很大，人们的生活和工作会出现不同的问题，给患者带来多方面的压力，如果这种压抑的情绪长时间的释放不出来就可能使患者造成很多的精神上和心理上的疾病，引发或加重牛皮癣的发生，所以，患者在生活中药学会放松自己，适当的给自己减压解负。

　　第三、外伤感染：牛皮癣的患者，皮肤也会比较脆弱，如果身体上有伤口，会引起细菌在伤口四周滋生，引发皮肤炎症，继而诱发牛皮癣。患者在生活中要注意保护自己，尽量减少外伤的发生。

　　秋冬季牛皮癣患者如何进行保暖：

　　开始，秋冬季要注意保暖，避免感冒。进入深秋后，牛皮癣患者一定要注意防寒保暖，预防感冒，因为感冒后，扁桃体会发炎，很容易导致牛皮癣复发。所以，牛皮癣患者在秋冬季，开始要做的就是保暖，穿比较透气的衣服，避免炎症的发炎。

　　第二，就诊去正规医院，别听信小报的宣传。有些牛皮癣患者治病心切，当看到小报上“治疗三个疗程后，可以终身不再复发”的宣传，毫不犹豫地就前往这些不正规的一样就诊，结果，经过不正规、不得当的治疗后，牛皮癣很快就复发了，而且，病情比过去更为严重。所以，牛皮癣患者不要急于求成，一定要找正规的医院就诊。

　　第三，生活有规律，不吃辛辣刺激食物。牛皮癣患者生活上要有一定规律性，中医讲子时觉，就是说夜里11点到凌晨1点，子时觉是养人的，甚至比白天睡七八个小时都好，所以睡眠要正规。饮食上要管住自己的嘴，建议不要吃辛辣刺激性的食物，少吃羊肉、巧克力等偏热的食物，因为吃多了体内生热容易诱发。此外，牛皮癣患者要避免情绪的波动，尽量自己调节，注意情绪的变化。

　　上述的内容就是北京京科银康中医医院介绍的关于“牛皮癣秋冬季易复发保暖是关键”的相关知识了。在牛皮癣治疗当中，切误盲目相信治疗医院治疗方法。患有牛皮癣后要及时到正规医院进行治疗以免延误病情。如果您还想了解更多关于牛皮癣方面的知识的话，可以继续浏览我院的网站或者在线咨询我院医师，医师会竭诚为您服务的。后，祝患者早日治疗。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。