牛皮癣这种病不单单是对患者造成很大的伤害，而生活中造成这种病的原因也是比较复杂的，许多人想要避免这种疾病的发生，但是终的结果是防不胜防，而且牛皮癣病情容易受到外界因素的影响，做好预防是不可避免的，但是牛皮癣患者想要预防病情加重需要怎么做呢？
牛皮癣医师介绍，吸烟也是诱发牛皮癣的一个因素，吸烟不仅会损害人体体内器官机能，而且还会影响到皮肤健康。有医学研究表明，吸烟会增加罹患牛皮癣的风险，可导致出现皮肤炎症、红色丘疹、瘙痒等牛皮癣症状。牛皮癣患者吸烟还会增加复发几率，加大治疗的难度。所以患皮肤病的人应该尽量避免吸烟和吸二手烟，以利于疾病的控制和恢复。
牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素，还要多加运动。开始，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣复发的可能；其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。
运动之所以还能改善牛皮癣病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外；另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。
这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治疗时间。
以上就是对于“牛皮癣患者想要预防病情加重需要怎么做”的介绍了，要想预防牛皮癣病情加重，患者要先戒烟以及多加运动，适合于牛皮癣患者的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。但是牛皮癣运动是要千万注意安全，不要受伤！
温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。
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