我国约有650万牛皮癣患者，由于疾病本身特征，有90%以上在冬季饱受牛皮癣困扰，既影响日常生活，也影响了人际交往。牛皮癣患者应积极接受治疗，同时进行自我防护，将牛皮癣带来的困扰降至低。那么，牛皮癣患者冬季如何护理呢?

　　冬季引起牛皮癣复发的原因：

　　许多患者感觉，冬季牛皮癣极易复发和加重。研究证实，牛皮癣复发和加重可能与气候、温度、湿度等有关。冬天寒冷干燥，户外活动少，导致人体免疫力降低。

　　容易引起牛皮癣病发的因素：

　　1、抵抗力较差，冬季易得感冒、咽炎等上呼吸道感染;

　　2、喜欢喝酒，或因冬季气温低喝酒御寒;

　　3、喜食辛辣刺激食物，例如：辣椒、大蒜、韭菜等;

　　4、利用食物进补，食用“发”物，例如：牛、羊肉，鹅肉等;

　　5、运动量减少，或基本没有户外活动;

　　6、减少洗澡次数;

　　7、心情大起大落，或作息不定。

　　做好日常护理，防止牛皮癣加重

　　1.注意忌口，尤其是因食物过敏引发牛皮癣的患者，避免病症复发和加重，应不要食用该食物。

　　2.溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

　　3.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　4.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

　　5.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

　　6.避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

　　7.需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　8.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。关联阅读：牛皮癣能治疗吗?

　　在冬季仍需勤洗澡，并注意洗澡方式，皮肤干燥时可涂抹清爽质地的润肤露。如需了解更多护理方式，请点击咨询，由医师为您制定符合个体需求的治疗护理方式。

　　日常饮食应以清淡为主

　　冬令进补，是许多国人的习惯，但是，牛皮癣患者需要注意，过度进补极可能导致虚不受补，日常饮食还是应以清淡为主。

　　1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配

　　如果牛皮癣患者单吃过干食品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

　　2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配

　　粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。

　　3、荤、素搭配

　　素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。

　　上述的内容就是关于“牛皮癣患者冬季如何护理”的相关知识介绍了。如果您还想了解更多关于牛皮癣方面的知识的话，可以继续浏览我院的网站或者在线咨询我院医师，医师会竭诚为您服务的。后，祝患者早日治疗。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。