在近几年来，牛皮癣的发病率越来越高，很多人在患了牛皮癣后，虽然及时接受治疗，但是却没有很好的效果，这让很多患者感到痛苦，在众多的牛皮癣患者中，有一大部分是成年人，那他们在日常生活中要注意什么?

　　不可餐后吸烟

　　很多成年人都有在饭后吸一根烟的习惯，对于牛皮癣患者来说，危害是非常大的，饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为牛皮癣患者在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

　　在初期治疗期间，患者一定要多运动，多出汗。

　　这是因为如果患者促进了出汗，就可以使体内的牛皮癣毒素随着排除体外，这也是牛皮癣会在夏季减轻的道理，而到了冬季，毛孔遇冷收缩，人体出汗较少，毒素也无从排出体外，只有靠要物或加强体育锻炼，促进排汗。

　　在患了牛皮癣后，患者一定要积极做好护理及保健的工作，不过这只是辅助牛皮癣治疗的方法，对于牛皮癣这种皮肤顽疾来说，患者好还是尽快接受治疗，才能彻底摆脱牛皮癣的危害，继续健康快乐的生活。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。