大连牛皮癣治疗专科医院的医师介绍说，良好的心态是护理牛皮癣的关键。积极的面对牛皮癣疾病，将有利于牛皮癣的治疗。今天医师就为大家讲解牛皮癣患者怎样洗澡更健康；

　　洗澡频率及持续时间；坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟为宜。水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。洗澡的方式；淋浴为主，不可过度搔抓、用力搓擦。饭前、饭后30分钟内不宜进行洗浴。因为空腹时容易发生低血糖，进食后本应流向消化系统的血液流向了皮肤，不但影响食物消化，长此以往还可影响到消化器官的健康。

　　水温、环境温度要适宜；水温不宜太高，不要超过40℃，否则会刺激皮损，加重皮损的症状;水温过低也不好，水温过低，低yu34℃以下时，不能较好地软化鳞屑，不利于皮损消退。一般水温应以稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。如果是出于牛皮癣的静止期，水温可适当高一些，特别对明显肥厚的斑块型皮损的患者有好处。洗澡的环境温度也很重要，如果是在气候较为寒冷的冬季，一定要做好防寒保暖工作，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

　　牛皮癣的病因繁多复杂，治疗牛皮癣一定要及时到正规医院治疗，切忌自行治疗，以免导致病情的加重，给身体带来更多的伤害。要知道健康是自己的，幸福生活的首要前提就是拥有一个健康的身体，为了我们的健康，让我们一直来努力，做好生活中的点滴，从小事做起，争取不给牛皮癣留有任何“偷袭”的机会。如果您还有什么疑问，欢迎您咨询我们的在线医师，我们会为您详细的解答。祝您早日恢复健康，您的健康就是我们大的欣慰！

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。