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秋季牛皮癣饮食注意什么
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     牛皮癣会让患者的皮肤干燥而且还带有厚厚的鳞屑,这种类型的皮肤病有着非常明显的的季节性特点,所以当患者们进行治疗的时候也要根据不同的季节做出不同的反应。有些牛皮癣患者比较容易受到感冒或者其他疾病的侵害主要还是因为身体素质下降,通过牛皮癣饮食可以让患者的身体更加强健。那么,季节性牛皮癣饮食注意什么?

牛皮癣治疗

  秋季寻常型牛皮癣患者饮食注意:

  秋季牛皮癣患者的饮食原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,牛皮癣少食酸性食物。中医上讲秋季多吃酸,则克脾,引起五脏不调,而多食甘平类的食物,菜花、莴笋、菠菜以及豆芽菜等等。

  胡萝卜味甘平,食之补脾健胃。胡萝卜以炖食好,炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上,炒食也可保持胡萝卜素80%以上,而生食、凉拌,人体仅能吸收10%。菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为牛皮癣患者提供一天所需维生素a的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

  常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,牛皮癣患者需要适当补充维生素K,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中高的。菠菜含有丰富的核黄素,有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

  黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等牛皮癣患者人体必需的元素,生芽后不但能保持原有的物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C的含量。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌。黄豆芽中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性凉,有清热解毒、牛皮癣利湿通下等作用。

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北京京科银康中医医院主治医师
北京京科银康中医医院皮肤科主任