随着我们年纪的增长，很多人由对自己认识不清，到开始慢慢了解自己，这是很好的，特别是对于皮肤病患者来说，牛皮癣患者要自主调节情绪。牛皮癣患者的情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致牛皮癣患者肝脏损害，而肝脏损害又会加重牛皮癣病情，牛皮癣病情加重又会损伤肝脏，又进一步导致情绪失衡，恶性循环。所以要想从根本上纠正这种情况，牛皮癣患者必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，对到牛皮癣，积极应对人生逆境困苦，人来这一世上走一趟，还是要心怀大爱，遇到事情要先冷静下来思考，不要着急。

牛皮癣的治疗
 

　　 大连牛皮癣治疗专科医院的医师表示：中国人是讲究阴阳学说的，我们要想让自己的身体保持健康，就要顺应其自然的发展变化，牛皮癣患者要形成良好的起居习惯，做到睡够，且睡好。有人以为只要睡足8小时就够了，其实更重要的是睡眠时间和质量。中医理论中，晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏，如果您能坚持这样做下去，身体一定会很快的好起来。

　　很多的患者就是因为对自己了解不深，总是随着性子喜欢吃什么就吃什么，这是很错误的，牛皮癣患者要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝，在冬天不要喝太过于冷的水，早上起来喝一杯温开水，会让您的身内污浊有效排出，这不是很好么。

　　温馨提示：治疗牛皮癣一定要选择适合自己的疗法，千万不可不明病因盲目治疗。较好选择专业的医院进行治疗，不管是设备上还是医师技术水平，都比一般的普通医院要好。如果你还有什么疑问，可以点击上面的医师在线或者是拨打免费专线010-63772566。