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有一句话叫做:春困,秋乏,夏打盹,牛皮癣患者出为会例外,春季气温逐渐升高,牛皮癣患者就特别容易犯困,这虽然不是一种病,但会影响到牛皮癣患者的工作和学习,所以这时我们就要采取一些方法,来帮我们来渡过这个难关。
大连牛皮癣治疗专科医院的医师表示:俗话说:民以食为天,虽然日常饮食中有一些食物是牛皮癣不能吃的,只要不吃这些就可以了,所以我们可以通过饮食来调理一下。春季尤其是早春时节天气寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,可以选用谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等高热量食物为主,及时补充能量。
其实当我们感觉实在困的不行的时候还可以选择去室外走走,如到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。良好的视觉刺激,有利于消除春困。如果不想到的话也可以听听音乐,也可随着节拍唱唱跳跳。这样心情也会一点一点的好起来的,还有助于牛皮癣的治疗。
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